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——北京回龙观医院著名医师李娟到我院讲学

 9月28日，我院举办第二期“学院大讲堂”。北京回龙观医院主任医师、教授、工会主席、纪委委员、原医务处处长李娟应邀为正在我院学习培训的300多位学员和全体教职工做了题为《压力管理与心理调适》的主题讲座。学院常务副院长周翔主持讲座。

“要想撬起整个世界，它的最佳支点不是整个地球，不是一个国家、一个民族，它的最佳支点只能是自己的心灵。”李娟指出，家庭的和睦和人生的平淡才是真正的成功。她结合习近平总书记关于卫生计生工作的重要指示精神和自己多年从医的工作经历，从“压力与心理健康”“文化与心理调适”“心理健康的标准”“常见情绪障碍及处理”四个方面，向现场观众生动讲述了管理压力与调适心理的诸多方法和技巧。“现实的人生一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。”她还通过展示多项心理学现象和试验、规律和结论，以及多首寓言故事、人生格言、打油诗、顺口溜，分享了诸多亲情、爱情、友情方面的“金钥匙”“好点子”。

 在讲座的最后，李娟谈起红旗渠精神。她感慨地说，红旗渠精神也是缓解压力、调适心理的一剂良药。正是以杨贵为首的县委一班人，在那么艰难的自然环境和政治压力下，依然信念坚定、一心为民，才带领林县人民修成了“人工天河”——红旗渠这一人间奇迹。领导干部一定要具备良好的心理素质、管理能力和执行能力，从而以良好的精神状态投入到工作中，推动各项事业的发展。

 周翔在讲座最后指出，李娟教授的这节课，内容丰富、案例生动、视野开阔、观点独到，对于我们在减轻各类压力、放松自我情绪、焕发工作激情、培养积极心态等方面很有启发、大有益处。希望大家在学习好、弘扬好、传承好红旗渠精神的同时，积极面对压力、保持乐观心态，快乐工作、幸福生活。